摇神撼魄，不足为怪，这鲸歌怎也有如此威力？”他突发奇想，“释岛
主的呼吸导引出‘乘风蹈海’的内功心法，我权且试试，这巨鲸呼吸引得出什么？”好奇心起，也不顾身在难中，放松周身真气，任其所之。不一会，真气果真被那鲸歌引得异动起来，东蹿一下，西钻一下，便如歌声一般，盎盎然大有生意，不消片时工夫，内脏筋骨，肌肤毛发，无一不被真气充盈。
练了约莫四个时辰，巨鲸又度下沉。梁萧收敛神意，但觉浑身真气溶溶泄泄，沛沛洋洋，仿佛取之不尽，用之不竭，心中惊喜之极。这番入水，他虽然潜行两个时辰，浮上水面之际，竟也不觉太过疲惫。
那巨鲸不知为何，沉浮之际，始终放歌不绝。梁萧一旦浮上水面，再又依它节律，阖目练功，时候一久，他发觉这鲸歌并非浑然一体，而是分做十三段，周而复始，循环不绝。自家真气随之运转，也生出十三种变化。初时梁萧唯有身处海面才能修练这路内功，练至后来，便至深海之中，也能习练无碍。
如此练了三昼夜，到了第四日夜中，梁萧只觉体内真气起伏，如大海汹涌，不吐不快，忍不住出掌击鱼，往时海鱼须到一尺之内，他才能出手击打，怎料如今手掌一挥，便带起一股激流，将六尺外一条大鱼震昏。梁萧连出六掌，震昏六条海鱼，最远达至丈外。就在此时，忽听鲸歌戛然而止，巨鲸静悄悄浮上海面。
梁萧坐起身，但觉体内真气混沌一片，五分阴阳，而神意所至，又阴阳自生。梁萧略一怔忡，忽地跳将起来，仰天大笑。原本，他受这鲸歌导引，数日中运转乾坤，昼夜苦练，竟尔被他另辟蹊径，练出了一门前所未有的绝世内功来。
梁萧欢喜一阵，寻思道：“我随着巨鲸载沉载浮，挣扎求生，龟息不辍，故有精进，再得鲸歌中的奇妙音律导引，终究大成。这门内功源自《紫府元宗》，成于大海长鲸，鲸歌乃巨鲸之息，不妨便叫作‘鲸息功’吧。”想到此处，他站起身来，眺望瀚海，又不觉喜悦烟消，悲从中来：“身处这汪洋大海，就算天下无敌，又有什么用处？”不由废然长叹，坐了下来。
自伤自怜之际，忽听数声呜叫，与巨鲸叫声相类，只是细弱许多。梁萧心生惊奇，循声望去，只见巨鲸一旁浮起两个圆头圆脑的小鲸，拱着巨鲸身子，状甚亲昵。梁萧略一转念，恍然大悟：“原来鲸大婶唱歌，是因为要生娃娃。难怪歌声里总有一股勃勃生意。”瞧着那两头小鲸，梁萧童心大起，俯身轻抚小鲸背脊。两头小鲸在他身边转来转去，似在与他嬉戏。
如此过了两个时辰，巨鲸重又下沉，梁萧练成鲸息功，与巨鲸呼吸相合，随其所之，再不觉疲累，过了一阵，突然知觉，身边的海流忽冷忽热，变化微妙，以前他专注自保，无暇分心别顾，如今内功增长，是以发觉。梁萧心中惊讶，用心体会海流冷暖变化，渐渐明白：“敢情这大海看似浑然如一，其实也如人体一般，内中海流有阴阳之分。《紫府元宗》上说：‘宇宙之初，天地本无，无中生有，始有混沌，混沌中开，阴阳乃成。’看来无论天地也好，人体也罢，乃至这苍茫大海，都不离阴阳之理。”想到此处，但觉身边阴阳海流奔腾沉降，激荡冲突，端地变化无穷，忽地心头一动，生出个模糊念头。
未及细想，那头巨鲸又升上海面，摇头摆尾游了一程，忽听小鲸发出鸣声，梁萧听出叫声中充满惊惶之意。凝神四顾，只见远处一只细长灰鳍破水而来。小鲸挨着巨鲸团团乱转，鸣声更响。巨鲸也洪声鸣叫，似在威慑敌人。但那灰鳍来得极快，霎息逼近，忽然升起一张生满利齿的巨口，向小鲸噬过来。
梁萧疾疾挥掌拍出，掌风所及，将那头灰皮鲨鱼抛出海面，跌出数丈，但方才落下，尾鳍一摆，又从海底扑来。
梁萧心知母鲸庞大，运转不灵，鲨鱼却灵