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第28部分 (3 / 4)

食堂跑去,没办法,他们得赶紧去吃饭,然后再好好休息一下,否则下午怎么和羽儿这个身手强悍的队长对练啊,那不是纯找虐吗!就算是找虐,那也得吃饱了才有力气挨着呀!

看着跑的比兔子还快的队员,连羽瞬间笑了开来,看来还是有剩余的力气啊,还挺不错。

想着便也往食堂方向走去,没办法,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,她也饿了,得补充体力去了,否则一会上午的训练她也没力气应付这么一大帮人啊。

……

一小时后,众人站姿笔挺的站在连羽的面前,等着连羽新一轮的训练。

恩,也可以说是开虐。

“看样子,大家是已经准备好了,是吧!”连羽看着面前的众人问道。

“报告队长,已经准备好了。”全体齐声的回答。

“那好,你们谁准备先来。”连羽一遍卷着袖子,一边问着。

众人你看看我,我看看你,沉默不语,跟连羽对战啊,这不是找死吗?但是!

找死也得上啊!

“我先。”邱世军率先而出,他也想知道自己在连羽的手下能过多少招。

连羽点头,和她想的一样啊,邱世军是第一个上来挑战的。

邱世军脱下外套扔在地上,露出里面的短袖,裸露的肌肤被风一吹,泛起一颗颗鸡皮疙瘩,惹得他一阵哆嗦;艾玛,可真冷。

“队长!”邱世军站姿笔挺的冲着连羽敬了一个军礼,然后调整好自己的呼吸,严阵以待。

连羽挑眉,回了一个军礼;看来邱世军还挺在意这次的对练啊,对着他咋了咋眼,连羽抿唇一笑,“全力以赴哦!”

邱世军点头,直接挥起拳头往连羽身上攻去,速度快的让连羽都有些惊讶。

选择主动进攻,主要的因为连羽曾经说过,进攻,就是最好的防守。

看着迎面而来的拳头,连羽站在原地,直直看着邱世军攻了过来,就在拳头快要击中肩膀时,连羽动了,身体往边上一移,瞬间躲开了邱世军的攻击,反手一抓,直接扣住了对方的手腕。

手腕被扣,邱世军当机立断用另一只手往被抓的手腕攻去。

连羽不躲反攻,反手抓住他的另一只手腕,直接就给他来了个过肩摔。

看着颇为狼狈的倒在地上的邱世军,连羽弯腰居高临下的看着他,“下盘不稳,怎么学人家进攻,罚你去蹲一个小时的马步。”

邱世军瞬间起身,直直做了个军礼,“是,队长。”然后乖乖找了个空地扎马步去了。

太丢脸了有木有,仅仅是一招,自己在连羽的手下仅仅过了一招就败下来了,而且是完败;看来自己的身手真的是练得不咋样啊。

众人有些不敢置信的看着连羽,虽然已经不是第一次看到,但他们还是感觉很震撼啊;这根本就不是一个级别的对战嘛,这根本就是队长在虐他们这些可怜滴娃啊。

“下一个谁来!”帮着邱世军扎好马步,连羽转身,继续看着面前的队员。

“我来。”虽然明知道是被虐,但是没有比过,就不知道自己的缺点在哪里,不知道自己进步的空间在哪里,那样永远都无法再往强者的方向更进一步。

……

四十分钟后。

训练场的中央齐齐蹲了整整三十一人,看着一个个脸上他们痛苦的表情,还真是有些搞笑的气氛在里面。

连羽看着集体蹲马步的战狼成员,叹了口气,经过刚才和他们的对战练习,她发现,他们最大的缺点就是下盘完全不够扎实,下盘不稳,如何去保持身体的重心,只有下盘稳固,才能不易被人打倒,所以连羽就罚他们一个个都蹲一个小时的马步;更何况,马步扎得稳,身体的反应能力也能相

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