子，就看出什么道理出来，少爷你当我们都有你那么变、态啊。
“没看出就对了。”
“？”
“因为我只是做个势子玩玩。”
下面一片倒地声。
“好了，刚才是看大家太严肃，特意开个玩笑让大家轻松一下。”
“我下面说的练箭之法，不但适合于练箭，对于体修法修来说，都是通用的。”
说完，下面一片哗哗的拿纸笔声，然后护卫们个个如好孩子一样，作好认真听讲，认真纪录少爷指示的准备。
这是从兄长那学来的？果然是什么人带出什么样的队伍。
不过，这感觉还真是不错。
头微抬，下巴成十五度角。双手背后，踱着方步，他道，“我的方法，就是利用灵识，去感应身体微弱的变化，对箭的影响。”
“而感知出以后，通过固定的动作和运动中的练习，来强化这种感知。”
“这种感知，就是骨肉的协运作时的感觉。”
“当你的身体能够记忆这种感知，那么，你们就可以和我一样，先用灵识，后用眼睛，最后用心去瞄准。”
有人举手。
“你说。”
“少爷，感应身体微弱的变化对射箭的影响，这属下能想明白。”
他还做了个虚拉弓的动作，“可以感知到一些模糊的东西，和少爷所说差不多，但是怎么用静止的动作和运动的动作去强化，还请少爷示下。”
“你是三水吧，家属可曾带来城里？”林东笑问。
三水却是位少女，一头短发，五官柔和中不缺坚毅。
此女气质极象大师姐，也是此次要带走的人之一。
三水面现感激之色，拱手道，
“回少爷，家父已经在城内了。”
他父亲只是位凡人，却能够相随她到异星去，这是少爷的大恩。
其它护卫皆现羡慕之色，这种神色大出林东的意料。
他隐隐感觉自己在此去尘汲星的事上，自己有些地方想错了。
“等会问问三水。”他心中道。
现在继续教学，给护卫们多一些生存的本钱。
他摆了个射箭的姿势，道，“这是我感觉最顺畅，身体感知最强烈的姿势。那么，你们找出这动作，然后保持不动，这就是用静止的动作去强化，我称之为站桩。”
三水楞了下，然后将手中纸笑放在地上，摆了个姿势，略调整一下，站立不动。
“你们也试试，记住，找身体最顺畅和感知最强烈，这两点是最主要的站桩要领。”
“姿势站好，就要用灵识不停地去扫视全身，不要管局部，而是从全身的角度来理解身体各个部位的用力大小和间架结构，以这种认识来和身体的感应相结合。”
护卫们依言而行，摆出各种姿势，很快就进入一种感悟之中。
第四百五十五章 水火即济，终成正身
一种凝重而又活泼的怪异气息从三水身上发出。
林东眉一皱，这已入了门了？这悟性，比自己强太多了。
同时，他对这个高能世界多了分敬畏，站桩体认身体，在前世可是没个一二年是不易入门的。而在这时，修者有灵识，可以对身体的掌控是可以达到深入丝丝肌肉的程度。
这很可怕，只要有了理论的指引，这里的人的进步是快到令人崩溃的快。
前世的武学大师的成就，在这里也就……
林东瞧了瞧三水身上的气息变化，也就是一晚上的时间吧。
感叹是要时间的，他在那儿感叹着，更多的护卫们走了过来，在周边形成一个警戒线，防止兄弟的修炼会受到打