觉自己是粗糙的男子。
读到这里的时候，我轻轻地笑了。因为这种感觉，当我在老外婆的身边坐着的时候，也曾经很强烈地感受到了。
不久前，我回南方度假，特地去看望了老外婆。她还是那么老，却还是那么美。坐在五月阳光牵牛花藤蔓的长廊里，喝着外婆亲手沏的绿茶，闲聊的话题从前尘往事，竟然不知不觉地过渡到了女子养颜的问题上来了。
外婆笑眯了双眼，气定神闲的表情洋溢在脸上，眼眸里有岁月带给她的悠远，却没有很多人还不到40岁就显现出的被岁月灼伤的苍凉。而且，外婆握着瓷白茶杯的手指，竟然依旧是纤细而美丽的，指甲尖尖依旧保养得很雍容。
外婆说她其实并不知道何谓美容养颜，但从她的面目可喜言语有味的母亲那里，言传身教了一些习惯也许是好的。因为她母亲也是从她的母亲那里得到的。这些习惯不是不合时宜地让你去用刨花水泯头发，也不是拿土办法去制水粉胭脂。
我把外婆的话录音了，回到北京花了两个下午整理出来。却惊诧地发现，外婆的话语，与现在网友们相互流传的一些神秘的文字有异曲同工之妙。
网友们把这些美丽悠久的文字叫作800年的“密宗经典”：
相信生活里有奇迹发生，永远让自己的心态处在一种遥望的状态上。
永远不要忽视自己的梦想，也不要忽视别人的梦想。
熟记你喜欢的诗歌。
多吃些粗粮。
给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做。
不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就多久。
深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一的办法。
无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。
最好的关系，存在于对别人的爱胜于对别人的索求上。
无论何时你发现自己错了，竭尽所能去弥补，动作要快。
无论什么时候打电话，拿起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到。
不要相信接吻时从不闭眼的恋人。找一个爱聊天的人做朋友，因为年龄大了以后，你会发现喜欢聊天是一个人最大的优点。
找点时间，单独待会儿。欣然接受改变，但是不要摈弃你的个人理念。
无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责的态度对待，但是不要期求太多的回报。
过一种高尚而诚实的生活，当你年老时回想过去，你就能再一次享受人生。
尽你的全力，让全家平顺和谐。当你和亲近的人吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出陈芝麻烂谷子的事。
每年至少去一个你从没有去过的地方。
如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好的回报。
记住，有时候，不是最好的收获也是一种好运。
深刻地理解所有的规则，合理地更新它们。
回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功，无论分数大小，请给你自己一个由衷的微笑。因为你努力了。不要摆脱不了昨天。
外婆的下午茶（2）
多注意言下之意。善待自然之物，不要愚弄自然母亲。
最后的忠告是，相信上帝，但是别忘了锁门。
不幸而言中，贾宝玉的金玉良言
一个有梦的女子，较之一个每天蓬头垢面深陷琐事旋涡里的家庭主妇，心态自然会比较轻盈而放松。
非常惊讶地看见一则最新的资料，令单身很久的我，半是欢喜半是忧。
在美国，眼下有4500万的女人“打单”