过来拽刘股长和李干事，“股长、队长，我们
的饭也好了，来尝尝我们的。”
同学们快活的笑声不时响起，穿出树林，回荡在溪水上。
第十一章（5）
第十一章（5）
俱乐部里，李干事正在对国防生们讲话：“同学们，在前一段时间的
训练中，大家的训练态度都比较端正，能够做到不怕苦、不怕累，还
克服了天气炎热等不利因素，取得了很大的进步。对于一些难度较大
的科目，大家也都掌握的比较快。对此，教员们的反映也很好。有些
同学还克服了一些伤病和身体的不适，积极投身到训练当中，在这里
提出表扬。”
台下，陈佳贝不禁挺了挺胸。
“还有一周的时间就要进行最后的技能考核了，这次考核既是对你们
前段时间训练成果的检验，也是对你们军事技能的一次认证，对于考
核成绩我们将记录在你们的档案中。所以，大家一定要重视起来。对
于自己感到没有掌握好的科目和内容，要抓紧时间进行补课、补训。
我也预祝大家都能取得好的成绩。”
天色暗了下来。陈佳贝和黄秋月还在班长的指导下练习投掷手榴弹。
“注意助跑的姿势，对，这五步要逐渐加速。停。”班长走到黄秋月
面前。
“你的毛病是不够协调，第三步左腿蹬地力度不够，转体时身体没有
到位，手臂也没有与肩持平。来，你自己再体会体会。”班长边示范
，边讲解。
黄秋月一次次地做着起跑、加速、引弹、投弹的动作。
“不行，你投出的时候爆发力不够，这肯定投不远。”班长又对陈佳
贝说道。
“我再给你讲一遍。右腿蹬地要用力，要以胸带动肩部，收腹，然后
两脚同时用力，让手榴弹由肩部侧上方飞出去。注意要像甩鞭子一样
瞬间扣腕。”班长示范着动作。
“班长，可是我没甩过鞭子呀。”陈佳贝为难的说。
“这就是个比方，谁让你甩鞭子了。少费话，重来。”班长有点不满
意。
陈佳贝将教练弹举在胸前，从起跑开始，做了一遍。教练弹飞了10多
米，就无力地落下了。
“不行，再来。”班长还是不满意。
陈佳贝咬咬牙，又做了一遍。教练弹还是只飞了10多米，就落下了。
“唉。”班长叹了一口气，“看来，只纠正动作是不行了，关键是你
们俩的臂力都不够啊。”
班长想了想，拿起一旁的背包绳，说道：“来吧，纠正动作不管用，
那就还是用老办法吧。”
说着，班长把两根背包绳分别调整到合适的长度，然后紧紧地系在了
双杠两侧，用手拽拽，感觉可以了，这才叫黄秋月和陈佳贝过来。
班长讲道：“看，就这样，把这根绳头当成是手榴弹，不用助跑，先
原地练。练的时候，要注意体会一下扣腕的感觉。来，你们试试。”
黄秋月和陈佳贝一脸英勇就义的壮烈表情，向背包绳走去。
灯光下，陈佳贝拽了两下，就捂着肩膀咧起了嘴。可看到黄秋月还在
坚持着，咬咬牙，也只好又一次攥紧了背包绳。
熄灯了，陈佳贝在床上小声的呻吟道：“哎哟，我的肩膀好疼呀，胳
膊像要断了一样。”
黄秋月也深有感触地说