，第一部分是各种近乎自虐、让修士jīng神疲惫的手段。比如，全力探出神念，不断、不停的仔细察看周围的环境。不断探出、收回神念。让神念不断变幻不同的形态，甚至是移动物品……
第二部分则是一套快速恢复的调息法诀。
这套调息法诀非常简单，却又非常的古老、玄奥，暗合天道变化至理，如果配合血魂丹之类能够滋养魂魄的丹yào，效果会更好。
如此一部法诀两种截然相反的做法，一虐一养不断的循环，修士的魂魄就会变得强大，神念自然也就强大。
叶锋早先已经大概看了这锻神诀，因此并不觉得太惊奇，不过还是不得不佩服自创这部法诀的前辈或前辈们。
叶锋手上刚好有一批血魂丹，还有一些血尸珠和铁尸珠，能够极大的帮助他修炼这部《锻神诀》。
至于御尸**的其他部分内容，叶锋也简单了看了一遍，万一以后遇上个高阶僵尸，或许就能够用得上这御尸**了。
叶锋立即开始修炼这《锻神诀》，他知道这《锻神诀》最讲究的就是循序渐进，因此一直没有太疯狂，不过即使如此，配合着血魂丹，一个时辰之后，他在被这《锻神诀》折磨的近乎崩溃的同时，还是明显感觉到了神念的进步。
叶锋欣喜之余，却没有因为进步的明显，而继续修炼《锻神诀》。死过一次的他，非常的珍惜自己的也非常清楚yù速不达这个道理，因此决定与九天玄经一样，每天早晚各修炼一个时辰。
叶锋接着正式修炼起灵鼠钻天步，发现这灵鼠钻天步果然玄妙，虽不及七星步高深，却胜在容易上手，进步也非常的之快，只是施展起来如同一头灵鼠实在有些难看和龌龊，因此叶锋还是更喜欢飘逸如仙的七星步。
最后叶锋又将《修罗残卷》的第三层修炼完毕，达到了一进入修罗状态，立即就能够增加三倍实力的境界。
三天很快过去，叶锋每时每刻都在修炼，《九天玄功》《锻神诀》《修罗诀》《七星步》《灵鼠钻天步》，这些法诀让叶锋很是充实，却丝毫不觉得饥渴和困倦，进入了筑基期的他，已经能够短时间辟谷了。
叶锋的修为再次有了很大的进步，这极品dòng府之中的三天他一点都没有不仅打坐的时候在吸收炼化天地灵气，连修炼九天玄经之外其他法诀的时候，九天玄鼎都在带着他体内灵力运转着周天循环，点滴的增加着他的修为。
夕阳西下之时，叶锋愉快的走出了极品站在dòng府之外的走道举目远望，立即发现整个世界较之以前，更加的清晰和美丽了。原来，修为的提升，也导致了叶锋正常视力和玄天灵眼的提升。
何松已经来到，聚灵yù调换的事情却并没有成功，叶锋微微失望的归还了符，乘坐着何松的青叶唰……化为一道青sè的长长虹光下了迎客峰。
“家主，怎么样了？筑基成功了没有？”许汉早已来到，只是不知道叶锋具体住处，只能等候在迎客锋下办事大殿前，看到叶锋来到，立即欢喜迎了上来道。
“。你来的真早，我们边走边说吧。”叶锋告辞了何松，立即又登上了许汉的法宝飞剑。
“上品道基？”
许汉会意，知道叶锋不想让何松知道太多，御使着法宝飞剑，带着叶锋出了蓬莱仙岛，这才有些紧张的开口道。他现在已经追随了叶锋，自然希望叶锋有前途，不仅是在权位上，也包括个人修为上。
叶锋随意的坐在法宝飞剑上，一边观赏着海上的景sè，一边还取出了一坛灵酒饮了起来，听到许汉的话，转过头来随意道：“不是”
“难道是中品？”许汉失望之余有些不甘道。
在许汉看来，叶锋虽然有三转凝元诀、妖丹之气、还有筑基丹，却是中品灵根，修