的热爱和着迷，或多么希望自己成为他。
3。如果完全不顾任何现实的条件、众人的期望及该负担的家庭社会责任，你想成为一个怎样的人？过怎样的人生呢？
4。如果你的人生有伟大的理想及梦想，如果你有一份对生命、生活的热爱，那么，你可以如何去实现它？
5。如果你想成为一位英雄，做你认为人生当中最有意义的事，那么，你要如何开始？
6。如果你对这世上所有的一切，都有一份很深的爱，那么，你要如何采取行动来表达这份爱呢？
请认真思考以上的问题，如果可能的话，就马上开始去实践。记住，你必须开始唤醒内心英雄式的自己，成为一个脚踏实地的理想主义者，而且还得采取配得上你崇高理想的手段（意思就是，不能为了一个目的──纵使是一个好的、伟大的目的，而采取不好的、不对的、暴力的手段），那么，你将获得很大的力量，一扫所有抑郁的阴霾。
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后记（1）
我想大家一定都非常的好奇，许医生这么年轻（唉！年轻归年轻，还不是一样慢慢会变老），长得既帅又可爱（哦！忘记告诉大家抗抑郁处方的第13章，那就是拼命夸大自己的优点，然后将自己长得并不高的这件事绝口不提——糟了，说不提偏偏自己又老是忘记！），他真的了解抑郁症吗？他经历过人生的大风大浪，真的知道世间疾苦吗？
还有，许医生这家伙到底曾经有过抑郁的情绪吗？患过抑郁症吗？如果没有，那他怎么了解抑郁症病人的心声，又如何治疗抑郁症呢？
谈到这里，我先来讲个实际发生的故事。有次，某高官的太太经人介绍来找我做心灵咨询，事后我听这位太太提及第一次找我咨询的心理变化。她告诉我，当咨询室的门一打开，她第一眼见到我的时候，心中只有一个想法就是﹁掉头就走﹂，她觉得，这个年轻小伙子，能有多少的人生阅历？能有多少心理治疗的功力及火候？自己至少是个见过世面的人，那些内心的秘密、女人细微的情感变化，这年轻人能懂吗？若非熟人介绍，若非已和我打照过面，这位病人可能会当场离去。
后来她想，反正已经来了，就算浪费一个半小时吧，没想到这一谈就谈了将近一年，在这一年当中，她经历了这一生中最剧烈的变化，不但将所有压抑内心的情绪得以宣泄，而且有人了解、有人倾听她的苦衷，简直是她这辈子最佳的良师益友，我也帮助她重整了自己的人生。回首来时路，对现状的恐惧及未来的茫然也不再成为每日的梦魇。
是的，我就是这样的一个人。记得有一次我应邀到台湾中部某大医院演讲，该院副院长亲自到医院大厅接我，非但没有接到人，而且我到了8楼的演讲厅才知道，原来副院长还在大厅﹁等我﹂。待副院长接到通知说许医生已经到了8楼，我非常体谅的告诉他，﹁真的，这真的不是你的错，是我自己的问题——因为真的我很不容易被认出来。﹂
首先，我不喜欢穿西装打领带，当然，身为精神科医生若是穿西装打领带，有时是在拿自己的生命开玩笑！喂！拜托，你怎么知道下个病人会不会沉浸在所谓的被###妄想里，搞不好他把你想成是ＣＩＡ或ＦＢＩ要来抓他的人，那么，一个箭步冲上来扯住你的领带拼命扼紧，并非不可能的事。
再告诉大家一个我在台北市立疗养院当住院医生时的有趣故事。在精神病院当住院医生的人都会彼此比较，谁最早经历“入行仪式”，哦！大家千万不要误会那是在讲台上的正式仪式，不是的，所谓的入行仪式是谁第一个被病人打，不管是被精神分裂的病人用脚踢，或被躁郁症的病人用椅子砸，我都经历过。嗯！让我想想，那个精神分裂症的病人为什么用脚踹我呢？哦！对了，因为他发病了，每天都沉浸在他是