是用的却是极为的巧妙，用意也很隐晦。他简单的一句“山羊老怪为难我们”就能让绝大部分的同学立即就是队伍教官心生不满，只要同学们能够一致对外，就能降低他自己暴露的几率，在他这一手能看得出来他用意的人绝对不多，比较这些人再聪明也只是未经世面的心声而已，哪有他那么多的花花肠子。
当然了，吴教官能看出来他的用意也算是情理之中，只是，除了吴教官，从文生和符丽雯以及班花叶文倩三人那微微有点不同的眼神中，宇文自越还是敏感地这倒，他的小手段也是被这三人看出来了，这倒让宇文自越心中暗暗有点吃惊。符丽雯还好，宇文自越和他同床共枕，虽然符丽雯对他的了解还不是很多，但是，那几天的相处，特别是在龙海宾馆的那一夜，符丽雯对他已经知道了很多。而文生能看出来，相对来说也不怎么令宇文自越惊讶，因为他心中知道，文生看似很低调的人，但是也是一个聪明而缜密的很可怕的人。但是叶文倩能看出来，可就不一般了，虽然她作为女孩子相对男孩子来说心思更加的缜密一些，但是她的阅历还是太少。看来叶文倩可不是一般的人，她的智商或许还不在文生之下，或许将来也可以利用一下，宇文自越心中暗暗想道。
宇文自越开跑了，其他同学也都知道，和这个笑脸魔鬼讨价还价那是很愚昧的行为，是以，很多人都是敢怒不敢言地怒瞪了吴教官一眼，跟着自己的队长开始慢跑起来。
“调整自己的呼吸，让自己的呼吸和自己的步伐想吻合。”宇文自越见到所有的人都跑上来了，他就慢慢地跑到队伍的边上，一边跟着小跑，一边说道：“用自己的鼻子呼吸，不要用自己的嘴巴大口呼吸，这有助于你们体力的延长。”
“所有人都调整自己的步伐，使得整个队伍能够踩着一致的步伐。”这些都是宇文自越自己总结出来的经验啊！为了能完成这第一天的任务，宇文自越只能是倾囊相授了。
“先不要跑太快，等到我们的身体适应了跑步的动作之后，再开始慢慢加快速度。”
“不要交头接耳，节省体力。”宇文自越忽然看到队伍的后方，居然有两个人在低声地说着话，顿时有点气急。这都什么时候了，还有心情说话？难道不知道如果不能完成任务，队长也是要跟着受罚的？而且，迟到的人没有了早餐吃，那中午的训练怎么能坚持得下来？
“最后，我劝你们还是脱衣服吧！男同学把自己身上的那些没用的东西都给我脱下来，就连你们的衣服和裤子。女同学最好也是这样，现在可不是顾忌羞耻的时候，因为只有保证自己能够活得下来，你们才有资格矜持这些没用的东西。”
然而，宇文自越一直都是传经布道，同学们也一直都紧紧地听着，并按照宇文自越说得去做，但是当宇文自越最后说道要脱掉衣服的时候，同学们不干了。
“队长，这是为什么啊？”
“跑个步怎么还要脱衣服啊？”
“衣服能有几斤重？队长，你不会是想趁机大饱眼福吧？”
很多同学都是开始怀疑宇文自越的用心，就连符丽雯都是有点不能接受。难道这家伙还真有看女人身体的嗜好？
“不怕告诉你们。人体在运动的时候，身体上的负重即使是三两重也能增加我们的体能的消耗。为什么有多远身上的衣服都穿得很少，而且很轻？那就是为了减轻自己身上的负重，从而减少热量和体能的消耗。”宇文自越淡淡道：“你们看看你们身上的这一声军衣，包括你们的鞋子，起码都有三斤重，而且这些还不是最终的重量，一会随着你们的的运动，身上流汗了，在汗水的作用下，你们每个人起码都要负重五斤以上。这样的负重或许短距离不会对我们的的运动有什么影响。但是你们要知道，我们这是在进行三十多公里的马拉松。如果你们不想吃不