紫云姝说道：“你用你的神念探进飞剑中去找，里面有一座五行聚灵阵。你注入真气进去即可激活，激活后这座五行聚灵阵可以自主地吸收天地间的灵气维持它飞行所需的能量。”
包谷用神念非常仔细地对着飞剑内部进行搜索，终于发现飞剑中央有一块透明的、几乎和飞剑颜色差不多的五行阵。她将真气注入进去，只感到一股力量从飞剑中涌出，一道透明的类似于气罩、以飞剑为圆心形成气团笼罩住四方。
紫云姝又说道：“在打斗中，飞剑是不可能保持笔直朝上的平行的，你必须驾驭它不停地变换方位、角度躲避敌人的攻击和攻击敌人，在战斗中你无法分出多余的心神去操控飞剑，这时候你要做的就是用飞剑取代你的双腿让它载着你移动，飞剑必须牢牢地贴在你的脚下、和你使用双腿时一般随心所欲。战斗中，一个很细微的破绽都足以令你丧命，像你刚才出现那种飞剑离脚摔地的情况，足够你死上千万次了！”
包谷“嗯”了声，说：“可我发现我刚才操控飞剑的时候，一失神，飞剑就会有不受控制的情况。有没有办法把飞剑粘在脚底板上？”
紫云姝说道：“没有。你只能多练多摔，尽快熟悉和掌握你脚下的飞剑。”她想了下，说：“若飞剑离体飞出去，你必须及时将它召回，还有就是若敌人近身缠斗时，你的腿就不能做好一直呆在飞剑上不动，得注意以它为借力点，配合驭风诀、轻身诀等各种手段绕着飞剑来回行动，否则你在空中失去立足点，将会成为固定方位移动的靶子被人打，或者直接坠地摔死。”
包谷“呃”了声，说：“我不会驭风诀、轻身诀。”
紫云姝直愣愣地瞅着包谷，问：“你师姐是怎么教你修行的？”她算是看出来了，就算给包谷一身极品法宝护身，包谷顶多也就是个结实的沙包。她揉揉额头耐着性子说：“成，我一样一样地教你。别的可以不会，这些逃命、保命、与人缠斗时摆脱敌人的手段必须得会。”她把包谷叫到跟前，先将法诀传授给包谷，让包谷记牢后领悟一阵，再教包谷身法。
玉宓把饭菜做好端上桌，招呼紫云姝和包谷回屋吃饭。
紫云姝进屋落坐后便瞅着玉宓，说道：“这阵子你就一直闲着也不教她点防身本事？你这师姐怎么当的？”
玉宓给紫云姝夹了一夹菜，说道：“你又不是不知道我是什么料，能教得好徒弟？小师叔，白纸好做画。我若是把她教差了，你再纠正可就费劲了。”
紫云姝骂了玉宓一句：“跟你师傅一个德性！”
包谷不作声，埋头夹菜吃饭。她师姐做的饭菜可真好吃，是她这辈子吃过最好吃的。
玉宓看向包谷说道：“包谷，少吃点，不然一会儿吐出来就难看了！”
包谷咽下嘴里的饭菜，说道：“我又不是奶娃儿，还会吃多了吐出来？”
玉宓笑而不语地看了眼紫云姝。
紫云姝扭头对包谷说：“你吃个七分饱就够了！不然一会儿吃太撑跑不动，跑动太厉害胃里的东西又全翻出来就难看了。”
包谷意识到有点不妙，她赶紧扒了几口饭菜就奔出院子练功去了。
紫云姝招呼玉宓，说：“包谷走了，咱俩吃！”两人喝着包谷给的猴儿酒把一桌子饭菜吃得一滴不剩。她对玉宓说句：“过一个时辰叫我！”
玉宓告诉包谷，趁着小师叔这会儿睡觉消食去，让她抓紧练功、把刚才小师叔教的那些全部记牢，不然等会儿小师叔出来有得她哭的。
包谷问：“小师叔醒来后会怎么样？”
玉宓说：“小师叔教人喜欢用实战的方式，直白点说就是对着你劈头盖脸地猛打，放心吧，我已经替你把伤药准备好了。在自家人手里受点伤总比在外人手里丢了命强！”